Hoe bereid men zich voor op een geslachstaanpassing?
Van mijn kant uit kan ik alleen maar zeggen dat ik goed op mijn eten let en wat aan mijn conditie doe.
In de afgelopen twee en een half jaar hormoonkuur ben ik van een schamele 60 kg (bij 1:86m) naar 91 kg gegaan.
Dit heeft een combinatie van oorzaken.
Stoppen met harddrugs en drank,
Stoppen met Marihuana roken,
Stoppen met gewoon roken,
Beter eten en niet te vergeten het slikken van hormonen.
Door de androcur (antiandrogeen) in combi met Ethinylestradiol (oestrogenen) was ik vaak erg moe waardoor van lichaamsbeweging erg weinig sprake was.
Gelukkig voor mij is de VU overgegaan op een nieuw merk oestrogenen namelijk Progynova.
Hier voel ik mij een stuk fitter bij en dat plus mijn door ietwat overgewicht veroorzaakte hoge bloeddruk maakt dat ik nu de stap heb gezet om te gaan rennen.
Zeker met het oog op de komende SRS (sex reassignment surgery oftewel geslachtsaanpassing).
Ik hoop dat ik zo in ieder geval in een iets beter lichamelijke conditie ben ten tijde van mijn operatie.
Maar dat is nog niet alles.
Ter aan vulling van het gezonde eten neem ik ook een aantal supplementen en dat zijn Dagravit totaal dertig waar ik er twee per dag van slik.
Dit is zoals men waarschijnlijk wel weet een multivitaminen preparaat en draagt bij aan een algehele gezondheid.
En naast die Multivitaminen slik ik ook nog eens 1000mg visolie per dag.
Deze visolie bevat essentiele omega 3 vetzuren en die zijn goed voor hart en bloedvaten. Het verlaagd je cholesterolgehalte, reguleert je bloeddruk waar nodig, voorkomt dichtslibben van aderen en verminderd de kans op hart en vaat ziekten.
Daarnaast zou het goed zijn ter voorkoming van gewrichtsontstekingen bij bepaalde vormen van reuma en artritis.
Ook erg gezond dus.
Natuurlijk kun je beter honderd tot driehonderd gram vette vis (makreel, forel, zalm) in de week eten ter vervanging van je stukje vlees maar ik ben geen visliefhebber dus slik ik visoliecapsules.
Verder heb ik mij op de homeopathie gericht.
Er is een middel van dr Vogel (Arnica D6) wat de toevoer van bloed en de afvoer van afvalstoffen in het lichaam bevordert.
Daardoor wordt de genezing van kwetsuren, kneuzingen en ook operatiewonden duidelijk verbeterd.
Ook het vormen van teveel aan littekenweefsel wordt hiermee voorkomen.
Het werkt zo goed dat een bepaalde plastisch chirurg dit voorschrijft bij zijn operaties in combinatie met een zalf voor uitwendig gebruik (arniflor van VSM) ter voorkoming van zwellingen blauwe plekken en ter verbetering van de genezing.
De naam van de chirurg is mij ontschoten maar dat doet er ook niet echt toe.
Het gaat hier om in te nemen druppels en het middel is te verkrijgen bij de apotheek, de AH en of een reform winkel.
Het middel heeft geen bijwerkingen en kan zonder problemen in combinatie met ander medicijnen gebruikt worden.
Ook dit gebruik ik sind gisteren omdat ik mijn lichaam een maand wil geven dit middel in te laten werken.
Zodoende werkt het optimaal ten tijde van mijn operatie.
Verder klus ik mij gek in mijn huis met mijn pappa.
Dit houdt mij bezig en mijn huis knapt er nog van op ook.
Inmiddels heb ik natuurlijk de nodige maatregelen getroffen.
Ik heb namelijk al contact gehad met thuiszorg voor na de operatie.
De bedoeling is dat ik aan de verpleging het nummer van de thuiszorg geef en dat zij dan contact opnemen en zo de benodigde zorg regelen voor me.
Ik heb voor 23 juli al een afspraak met de advocaat zodat mijn geslachts en voornaamswijziging zo snel mogelijk naar de rechtbank kunnen.
Hopelijk duurt dat hier in lelystad niet zo lang aangezien we een eigen rechtbank hebben. Ook heb ik al contact gehad met het Gak in verband met mijn WW uitkering ten tijde van mijn ziekbed.
Zo en dat maakt dat alles geregeld is en ik dus met een gerust hart onder het mes kan (nou ja gerust
)Oh ja en natuurlijk heb ik al een heleboel dingen gekocht voor mijn verblijf in het ziekenhuis en de periode erna.
Voor een lijst kun je bij mij prive terecht via mijn email.
Ook Lisette heeft een lijst en is volgens mij ook wel bereid die te geven toch Lisette??
